Retrouve ta forme après avoir donné la vie!

Et tonification abdominale

Des soins de base pour les jeunes mamans!

Durant la grossesse, les muscles du périnée (ou plancher pelvien) et les muscles abdominaux ont été soumis à une pression croissante qui les a fortement étirés. Cela les a affaiblis et ils ne jouent plus leurs rôles de façon optimale.

Viens découvrir comment ces muscles travaillent et comment les tonifier adéquatement pour :
Éviter des problèmes de fuites urinaires
Favoriser les abdominaux
Prévenir les descentes d’organes
Apporter un soutien à ton dos
Pour que maman puisse profiter de la présence de bébé… en santé!