Des mouvements tout en rondeur qui t’aideront à mieux entrer en relation avec ton corps et avec bébé.

Au son d’une musique entraînante (de danse orientale), viens te tenir en forme et te préparer à accueillir le nouveau venu.

Souplesse, tonus, massage interne et externe du corps et des organes, apaisement et bonne humeur, autant d’avantages que ces exercices pourront t’apporter.

Chaque rencontre comprend un échauffement, des exercices précis avec explications, la danse et les étirements que vous pourrez répéter à la maison pour une meilleure santé physique quotidienne.